Pilates en la terraza

¿Cuándo? Martes, septiembre 12, 2017, 10: 00am

Este evento ha pasado.

Foto de Brian Robinson Photography.

Comience su día con Estudio perfecto de Pilates propietario Alexia Simmons para una clase al aire libre en la Terraza del Museo con vista a Central Park. * Fortalezca, alargue y tonifique, luego recompénsese con un desayuno en Chalsty's Café seguido de un paseo por las galerías del Museo.

Las clases se llevarán a cabo todos los martes y sábados, del 12 de septiembre al 21 de octubre. 

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Horario:
10:00 am: Puertas abiertas
10:15 am: Comienza la clase
11:00 am: finaliza la clase

Tenga en cuenta que los asistentes deben proporcionar su propio tapete y deberán firmar una exención antes de que comience la clase para poder participar. En caso de lluvia, la clase tendrá lugar en el interior (sujeto a disponibilidad de espacio). Las clases duran 45 minutos. Todos los niveles son bienvenidos.

Acerca de pilates

Joseph Pilates creó una solución visionaria para el estilo de vida moderno llamada "Contrología" o la "ciencia del control". Centró un sistema de ejercicios físicos dinámicos, aparatos y técnicas precisas de respiración / movimiento para el núcleo del cuerpo humano. Fue tan eficaz que pasó de ser una industria artesanal a una práctica de salud global que ahora llamamos Pilates.

Sobre el instructor

Alexia Simmons fundó Pilates Perfect Studio en 2016. Ubicada en el Upper East Side de Manhattan, imparte sesiones privadas de Pilates en un estudio de estilo boutique. Su experiencia ha sido reconocida en lugares tan lejanos como California, donde es entrenadora adjunta de maestros líderes en Core Arts Pilates. Fue certificada en The Pilates Studio de Nueva York (ahora conocida como True Pilates o Romana's Pilates) en 2003.